第一次去马来西亚，又是刚开始做攻略的同学估计会被这几个地名绕晕：“沙巴？亚庇？仙本那？诗巴丹？马布？蛤？”，反正趣儿晕过……今天，我们就来帮大家理理清楚！
Sabah沙巴
沙巴洲，婆罗洲的乐园，位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，属于马来西亚最东端的一个联邦国家，西临南中国海，东临苏祿海与西里伯斯海。在独前，沙巴原称北婆罗洲，为大英北婆罗洲公司(NorthBornoCompany)所管辖，二次世界大战后，被移交给英国政府。年北婆罗洲建立沙巴国，与马来亚国、砂拉越国和新加坡国，共同组成独立的马来西亚。
KotaKinabalu亚庇
曾译作哥打京那峇鲁，哥打京那巴鲁或哥打基那巴鲁，马来语：KotaKinabalu，简称K.K。是沙巴洲首府，前名为Jsslton，也是马来西亚较少见的以华人为主的首府，通行客家话。亚航很多航班会落地这里的亚庇机场。
Tawau斗湖
也称塔湖，通常指沙巴州斗湖省省会。位于州的东南岸，滨苏拉威西海考伊湾口东北岸。人口2万多。邻国菲律宾和印度尼西亚各岛商人长期在此贸易。位于海边食摊中心(沙宾都大排档）的新鲜海鲜非常有名。这里的斗湖机场是离诗巴丹最近的机场。
Smporna仙本那
仙本那，位于沙巴州的东海岸，也是斗湖省的一个县。原本只是马来西亚一座小渔村，甚至在地图上都寻不到它。不过，它现在已发展成为著名的海底世界旅游中心了。在巴夭语和马来语中Smporna字面意思为“完美的”。仙本那城镇被海水包围着,非常悠闲惬意。从仙本那港口坐船可以去往包括诗巴丹在内的各个美丽海岛。感觉就和泰国的普吉（外有梦幻的PPISLAND）和苏梅（外有仙境般的NANYUANISLAND）的战略位置一样，在前往梦幻一般的海岛前，给你准备中转的地方。
Sipadan诗巴丹
诗巴丹位于仙本那港（SmpornaPort）36公里的北西里伯海（ClbsSa）上，是一个菌菇形状海洋小岛，世界十大潜水胜地之一，诗巴丹岛不住游客，由马来西亚军队驻守，每天限制人上岛。
Mabul马布岛
马来西亚东马东海岸的一个小海岛，因离潜水胜地诗巴丹岛近而闻名，岛上有四座度假村，有豪华的酒店也有专为经济型潜水员而设的住宿点，它们也都是专业的潜水中心，可提供马布岛周边海域及诗巴丹岛潜水服务。
Kapalai卡帕莱
卡帕莱岛是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲。经历过严重的侵蚀，这块沙洲现在变成了躺卧在利吉丹珊瑚群顶端的海滩，广泛舒展的顶部毗邻着浩大的西里伯斯海。其海底景观可以称之为喜欢“漫潜”(MuckDiving)的人们的天堂。本岛距离仙本那船程50分钟，途径马布岛，平台。卡帕莱属于私人度假村岛屿，岛上有仙本那最出名的卡帕莱度假村。
亚庇，斗湖，仙本那在地图上的位置关系
仙本那潜水示意图
总结：沙巴是马来西亚的一个联邦国家，亚庇是沙巴的首府，斗湖是沙巴的一个省，仙本那是斗湖的一个县，诗巴丹、卡帕莱都算是仙本那管辖区域内的海岛或者度假村。
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