经脉分为正经和奇经两类，是经络系统的主干。主要有十二经脉、奇经八脉、十二经别。
变换做爱方式不仅是年轻人的需要，也同样是中老年人的需要。年轻人可以花样翻新，中老年人也同样可以独出心裁。当然，要根据自己身体的实际情况来进行，年轻人身体柔软的，力量强大的，可以尝试高难度、高强度的性爱方式。而对于柔软性差的、或者年纪教长的夫妻，则要以安全为主，在安全的前提下再考虑变换方式来助性。
因为人体的内环境，并不是一成不变的，各个个体之间亦有差异，因此，每个人的饮食，必然有所偏颇，会出现 各种各样的偏食 。