夜班族难忍“晨吼”之苦
近段时间以来，不少家住河池城区南新西路的市民向本报投诉：因工作原因上夜班，白天需补觉，每当睡得香甜时，就会被金城江公园上大喊大叫的“吼族”吵醒，无法入睡。
5月16日10时左右，在金城江公园山脚下听到一声声喊叫，喊声中气十足，声音洪亮。闻声往山上走去，走到半山腰，喊声戛然而止。一个发鬓斑白，微胖，裸露上身，肩披衣服的老人从一条小路走出来。这位不愿透露姓名的老人说，大喊可增加肺活量，可减少心血管病的发生。他每天都到金城江公园上锻炼，大喊5-6分钟，已经坚持3年了。看着这位身体硬朗的老人，不禁询问起他的年龄。
“你猜猜。”老人说。
“60岁吧。”
听到的回答，老人笑说：“已经73岁了。”
在金城江公园上，随机采访了一些晨练的市民和摆摊的商贩，都反映每天都有人大声喊叫。“他们是在练嗓子。”吴女士说。
市第三人民医院五官科主治医师余建居说，大喊大叫不是一种科学的锻炼方法，用力喊很容易伤声带，咽喉发炎。某些职业如中小学教师、小商贩、高音歌唱家就是用嗓过度，易得慢性咽炎。
余建居认为，大喊大叫不会增加肺活量，增加肺活量最好的方式是深呼吸，做扩胸运动。他指出，那位坚持喊叫3年的老人并不是因为大喊大叫才身体好，应有其他的原因。
市第三人民医院心血管科副主任医师韦应社根据从医经验分析，大喊大叫对身体没有多大帮助，只是释放压力，放松心情。同时认为，大声喊叫尤其对于犯有高血压、心脏病的老人来说，增加发生意外的风险。