远红外线促进淋巴系统健康 http://www.lkhmy.com/jbzd/10513.html人类最后的海上游牧民族
没有国籍的海里巴瑶族人
世上最纯粹的深蓝魅惑
最安全的漫潜，深海世界近在咫尺
绝无仅有的海上屋，海景尽收眼底...
仙本那位于马来西亚沙巴州的东海岸，原本只是马拉西亚一座小渔村，不过并没有一个和蔼的老人来画了一个圈，而是保留着大自然最原生态的美，就像上帝忘记收走的后花园一般撩人心扉。仙本那原本只是马来西亚一座小渔村，但由于临近诗巴丹，这个全球顶级潜水胜地，加上近几年，附近几个豪华水屋的兴起，使得仙本娜越
来越出名。在巴夭语和马来语中仙本那Semporna字面意思为”完美的”。
城镇被海水包围着,仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。纯净的白色沙滩、椰子树和平静美丽的如绿松石般的Sulawesi海的海水轻轻拂过五颜六色的礁石。早些时候的巴瑶族人以船为家，多数族人居住在沿海海岸,或在浅礁石上打上桩柱盖起房屋，一如既往地继承着他们爱海如爱家的传统习俗。
：位于东马沙巴州的东海岸，是一个面积很小的小镇，人口也不多，但是因为她是通往诗巴丹、卡帕来、马步等潜水圣地的门户，再加上这里海水慰蓝，海天一色，水中能见度极高。风景极好。
：洁白的沙滩环绕着这个小岛，水很透明，站在栈桥上往下看，好比看自家的鱼缸，五颜六色的鱼和海星，还有黑色的海胆，眼睛发出蓝色诡异的光。马布岛则富有人情味；马布岛海域目前有两个水上度假村。岛上一半是度假村，另外一半则住着原居民。而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。也是四个岛中唯一一个有原著居民的岛屿，环境相对复杂！
：是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲。卡帕莱的海水晶莹剔透，名符其实的是一座漂浮在水上的天堂，毗邻世界排名第二的潜水圣地诗巴丹二十分钟船程卡帕莱岛是浪漫的：在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的。
：马达京岛可谓是海底摄影师天堂，初学潜水者和中级潜水者享受深海潜水乐趣的理想之地。位于东面的海岸是一块倾斜延伸到海底公尺深的暗礁，而西部海岸则是一块深公尺的垂直潜水圣地。形态各异的美丽珊瑚是马达京岛的特色之一，不但如此，它也是许多海牛目动物及躄鱼科生活的天堂。海龟也是这里的常客，甚至在浅滩都有可能遇到。
：他们一辈子都生活在这片海里，他们被称为海上“吉普赛人”、地球上最后一支海洋游牧民，在菲律宾，马来西亚和印尼海域四处迁徒，多数族人居住在沿海海岸，或在浅礁石上打上桩住盖起房，他们质朴贫苦的生活与鲜活的多彩的生命与这里的美景呈现了巨大反差，但又自然地融合为一体，让人感觉恍若隔世。
：世界顶级的潜水圣地，潜水爱好者、摄影爱好者的理想之地，是潜水的天堂。海底生物特别丰富，浮潜都能看到鲨鱼、海龟、还有成群结队的鱼群、软珊瑚等等。
：来了仙本那，除了跳岛、浮潜、潜水、去诗巴丹，最不能错过的就是吃海鲜了。这边的海鲜除了新鲜，重点来了，特！别！便！宜！而且由于海鲜餐厅大部分都是马来华人所开，而马来华人又多是早期的广东、福建移民，所以这里的海鲜在东南亚国家中绝对称得上是最好吃的。
境外游
第一团.10.14-20（报名中）
第二团.11.18-24（报名中）
第三团.12.9-15（报名中）
仙本那（马来西亚）
结伴出游
休闲亲子，度假时游玩
★★★★★
5~65岁（超出此范围的请联系领队咨询）
（详情费用请见下方说明）
杨奇
广播86707
阿丙
D1：漳州—仙本那集合
D2：跳岛游玩：仙本那至海洋公园四岛（睡美人岛、美加岛、曼达湾、军舰岛）巴瑶族
D3：仙本那－马达京－仙本那；
D4：仙本那－马布岛；马步岛浮潜
D5：马步岛～卡帕莱（浮潜）
D6：马步岛自由活动；午餐后回仙本那
D7：仙本那－斗湖机场－吉隆坡—返回漳州
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漳州—仙本那集合（住：仙本那）
根据队员航班时间，我们将派车前往机场接队员并送至酒店，稍作休息（斗湖至仙本那大约2小时车程）。根据大家时间现场领队也会带领大家熟悉仙本那周边环境，例如采购生活用品、推荐海鲜美食等。
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仙本那跳岛游（住：仙本那）
早餐后我们先到海上巴瑶族村落，大家可以带点零食糖果派发给无国籍巴瑶族小孩。随后爬睡美人岛（海拨米，距离米，亦称珍珠岛），午餐在海洋公园休息处吃简餐，然后快递去曼达湾浮潜，之后登军舰岛。墩沙卡兰海洋公园四岛游——睡美人岛、巴瑶族、军舰岛、美加岛和曼达布湾，仙本那所有的美景都在里面了。敦沙卡兰海洋公园，也称仙本那群岛公园，沙巴最美丽的海岛都在仙本那，而敦沙卡兰海洋公园更是其标杆，那里拥有许多景色迷人的小岛，拥有绿松石般澄澈的海水，和无数的各色海洋生物。
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仙本那－马达京－仙本那（住：仙本那）
上午8点出海，下午3点左右回到码头。马达京由大小马达京岛组成，中间一条白沙滩连接两岛，马达京浮潜是能看到最多海龟的地方，因这里是海龟孵化地，这里的海水清澈，沙滩很美，珊瑚很多；抵达后我们先逛岛拍照，大家的比基尼可以穿出来遛遛啦！逛完岛换浮潜衣服，下海浮潜啦，这里的鱼群很多，在这里浮潜，你不会后悔。午餐带大家去汀巴汀巴岛，坐在栈道上，一望无际海天一色的大海享用午餐，胆子大的，跟水手一起玩我们独有的跳海环节，自然是从三四多高的跳台往下跳啦，很刺激很爽哒！
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仙本那－马布岛（住：马布岛）
早餐后从仙本那乘坐快艇1小时到达马步岛入住。抵达后先放行李（房间要下午1点左右才能入住），放好行李领队带你们去逛美丽的马布岛水屋度假村，这里有漂亮的海景和美美的水屋，非常适合拍照和休闲，随后转到马布岛最大的巴瑶族村落，在这里，你感受到最天真无邪的孩子的微笑，你能看到最原始的生活方式。
下午可以选择去浮潜，或者深潜（费用自理），或者坐在海边发呆。马步岛周围有许多的潜点，海水通透而平静，数不清的珊瑚礁游弋着不同的生物，遍地的海星…..到了马步岛，你就步入了最天堂的原始岛屿。
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马布岛－卡帕莱（住：马布岛）
想在马布岛看海上日出的就得早点起床，不准赖床哦。需要穿行到岛屿的东面马布岛水屋处看日出，海上的日出也是很值得的。早餐后前往卡帕莱浮潜，卡帕莱的珊瑚礁是比较大的，这里的鱼群相比马步岛的潜点更多一点，海底景色更漂亮一点。
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马布岛自由活动（住：仙本那）
晒着太阳，吃着海鲜，吹着海风，听着海浪声，穿上比基尼潜入水下，让鱼儿成为你的玩伴，在纤尘不染的小岛，安下心来，过上几天与世隔绝的日子。今天我们不做任何的安排，享受下度假的感受，睡到自然醒，晒晒太阳发发呆，喜欢潜水的浮潜深潜自己安排（费用自理）。下午适时返回仙本那。
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仙本那－斗湖机场－吉隆坡—返回宇宙各地（住：自己家）
根据大家的时间，我们安排送机。请一定要跟领队再次确定自己的航班时间。到达国内后别忘记给我们的领队来一个平安的信息哦。海岛之行，度假之旅，就此结束，我们拥抱告别，下次有缘再聚。
备注：行程安排参考如上，我们可能会前后调整浏览顺序，但所去的地方不少，敬请周知。
备注说明：
1、每个月周天集合是为了考虑有可能航班要周六就出发
2、周五有可能飞亚庇住，不住仙本那（根据航班状况）
费用包含：
接送：斗湖机场往返仙本那镇交通（单程1小时左右）
保险：全程美亚境外旅行保险
住宿：6天住宿，4晚仙本那、2晚马步岛民宿水屋。标间（2-3人）
用餐：全程5个中餐，2个晚餐
详细：海洋公园中午简餐，马步岛三天两夜用餐全包，马达京游玩中午简餐，其他餐费AA自理。快艇：仙本那往返马布岛/卡帕莱、仙本那往返马达京岛费用，单程均1小时左右。
海洋公园跳岛一日游，包含浮潜的费用，午餐费用（其他团队是自费项目，我们包含了）
浮潜：马达京/卡帕莱/马布岛三天浮潜费用、马达京/马步岛/卡帕莱三天浮潜用具（救生衣、面镜、呼吸管、建议自带浮潜装备面具和呼吸管）
上岛：行程中各岛码头上岛税
其他：俱乐部组织费用、领队费用
费用不含：
全程往返大交通费用（厦门或福州往返沙巴的机票，沙巴往返斗湖的机票，四飞预计两千多）
未包含的用餐。
马来西亚签证费用：大约元/人
深潜费用，一般无证体验潜水为元/人。
因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
特别声明：马步岛住宿已经升级，因为马步岛住宿紧张，以及机票，签证都必须提前。
1，
2、短信报名：编辑短息x月xx日仙本那活动，网名+人数+参加人员姓名，身份证号码（多人时需要提供所有参与人员姓名身份证号码，用于购买保险）发送至
3、收到报名确认回复并缴纳活动费用，缴款成功即报名成功
支付宝：yq
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降水：每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得也快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。
季风：尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰，因而有“风下乡土”的美誉。无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。
语言：沙巴的官方语言是马来西亚语，还有被广泛使用的是英语和华语。许多华人生活在城市地区以客家、闽南语为主要方言，年轻人基本能以华语交谈和粤语。
货币：马来西亚货币为林吉特(RM，简称林吉、马币)，汇率为1人民币≈0.61林吉，1美金≈3.93林吉。机场的汇率大多是0.5林吉左右，最大面值是林吉，但换钱的时候还是尽量换50面值的比较好用。
用餐：如果自己做饭会便宜些。马来西亚生活费用不很高，物价一般是国内的两倍，但有许多商品比国内便宜，在外就餐费用会与国内大城市持平或者更低。马来西亚大城市如吉隆坡,在餐室吃早餐一般是5-8马币以内,下午餐在餐室{咖啡店}也是5-8马币以内,如果在商场吃一餐一人大约15-30马币,晚餐在餐室吃一般也是5-8马币,如果去高级地方就15-30马币。
小费：马来西亚没有一定要给小费的习惯，如果对服务满意，可以视情况给5-10马币，在餐馆内就餐，结账时账单内通常包含6%的政府税和10%的服务税，所以不需要再给小费。
出租车：在许多饭店、大型商场或购物中心附近都可找到出租车站，也可以在饭店柜台询问和安排出租车接送。机场往返市区费用一般需要30马币，不过从半夜0:00-6:00要加收50%服务费，需要45马币，不能还价。
1、报名者必须在年龄18周岁-65周岁具有完全民事行为能力或在监护人陪同下（每条线路略有不同）；
2、高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加，若有其他疾病请在报名前咨询医生与告知领队；
3、参加者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意防火；
4、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，选择参加活动，即表明参加者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险；
5、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程；
6、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通等原因而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系；
7、因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者不能独自行动必须服从指挥，并富于团队精神，瞻前顾后，通力合作，互助友爱，发扬不怕苦、不怕累的精神；不得超越前面的领队和落在最后押队之后；
8、我们组织的活动多为自助和半自助式，需要参与者具备一定的自助能力，请不要把这里当作旅行社，领队不是保姆！如果你自认不具备一定的自助能力，建议你还是跟团出游更适合些；
参加者均视为具有完全民事行为能力人，能自行承担产生的后果负完全责任；本俱乐部活动属结伴同游性质，自愿参加；参加者已认识到户外活动的风险，自助活动风险自负，一切意外与俱乐部及领队无关，发起者和领队均不承担任何相应法律责任及经济赔偿责任，参加者放弃对同行的组织者、领队和队友的索赔权。参加者必须如实登记个人信息(姓名,身份证号码)便于统一购买户外保险,否则视为主动放弃。这里不是旅行社，是结伴同游，没有保姆式服务。一切后勤事物需要队员协作完成。有可能遭遇：迷路、堵车，坏车等一系列无法预料的情况，如有携带亲朋好友参加必须如实告我们的活动性质以及所需承担的风险,报名时候也需要登记他们的个人信息(姓名,身份证号码),会抱怨者请三思而后行，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
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