长寿巴马养生福地
巴马五行文化与养生长寿息息相关，金为高地磁，木为负氧离子，水为小分子团水，火为红外光子，土为含硒土壤及动植物。
五行皆为养生，是为一养神，二养气，三养性，四养德，五养心。
因为养生，所以长寿。
养生，从巴马开始。
金养神
地下之磁?高地磁
金是收敛，用一种强大无形的力量，支配者万物的磁场。
地磁在无形中对应是金。
金是五行之首，万物之源。
巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下。
高地磁能协调脑电波，提高睡眠质量。
有助清洁血液，清除血脂，促进血液循环，增强人体免疫力，地球任何地方都有地磁，强度不等，一般地区都在0.25高斯，而巴马地区经测定高达0.58-0.9高斯，是一般地区的一倍多。
木养气
空中之氧?负氧离子
木是伸展，用一种轻柔淡泊的温润，释放着清新的养分。
负氧离子被称为空气中的“维生素”和“长寿素”。
巴马植被丰富，年平均湿度为79%，释放大量氧负离子，空气中的氧负离子含量高达每立方厘米个以上，而在北京、上海、天津、广州等大城市，每立方厘米的氧负离子只有-个。因此，巴马被称为“天然氧吧”。
氧负离子能够改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、祛痰的作用，可以改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用，还能促进人体的生物氧化和新陈代谢，改善心肌功能。适量的氧负离子对许多老年人的常规病、多发病具有预防和治疗作用。
水养性
地表之水?小分子团水
水是润下，用一种优雅灵动的姿态，改善着事物的浑浊。
河流在五行中对应是水。
巴马水是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。
水是巴马最突出的亮点。-6年国际自然医学会通过7年的研究表明巴马水为珍稀的天然小分子团水，能够进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力。
人长期饮用巴马水，对身体具有显著的增强体质、延缓衰老的作用，
是世界罕见的健康之水、生命之水。
故此，巴马的百岁长寿老人比例位居世界之首。
火养德
天上之光?红外光子
火是炎上，用一种热情明朗的态度，折射出生命的鲜活。
在巴马高磁场的反作用下，
把有害的紫外线反射回去，保留了远红外线，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。
巴马地处亚热带季风气候区，日照时间长，年平均小时，日平均5小时，在烈日下，也不会感觉毒辣。
远红外线不仅能激活水，更能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力，还能减少冠心病、糖尿病、高血压等疾病的发生。
土养心
地上之物?富硒土壤
土是中和，用一种博大浑厚的胸怀，容纳一切的变幻。
土壤在五行中对应土。
国际自然医学会的研究表明，
巴马地区的土壤、山泉水源中富含溴、碘、锌、锂、硒等10多种对人体有益的微量元素，这些微量元素从土壤中进入各种食物，
再进入人体，它们对人类的正常发育和健康长寿起着重要作用。
据中国营养学会建议，维持正常的生理活动，
每天至少需要50微克硒。
中国科学院专家对巴马的研究表明：
巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，
百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。
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